Ayuno de 21 días

El ayuno de verduras de 21 días está basado en los ayunos bíblicos de verduras que hizo el profeta Daniel. Puede consultar la historia, y los grandes resultados que obtuvo, en la Biblia (Daniel 1 y Daniel 10:1-3). Las restricciones que seguiremos están relacionadas con afligirse ante el Señor y someter nuestra carne. El ayuno de verduras de 21 días está pensado para pasar un tiempo prolongado de búsqueda de Dios con todo nuestro ser.

Este año, estaremos orando:

Otro aspecto relevante de este ayuno es alcanzar un nuevo nivel de salud, mental, física y espiritual, por lo que le pedimos que, si usted decide hacer este ayuno, se apegue al máximo a los lineamientos del mismo.

Lo que podemos comer libremente

TODA CLASE DE FRUTAS Y VERDURAS crudas o cocidas en las cantidades deseadas, aderezadas con cualquier cosa que no contenga cremas, mayonesas o mantequilla, y que no estén fritas.

Lo que debemos comer con moderación

Lo que no podemos comer

Observaciones y recomendaciones

RECETARIO PARA AYUNO DE 21 DÍAS

HOJA DE AYUDA